Dieta Anti-Inflamatoria Para Principiantes: La guía definitiva de un estilo de vida saludable para disminuir los niveles de inflamación, sanar tu sist - Paperback by Books by splitShops

Fulfilled by our friends at Books by splitShops

by Bobby Murray (Author)

Deshazte de la inflamaci n cr nica y mejora tu sistema inmunol gico con esta completa gu a de dietas

La inflamaci n se ha convertido recientemente en uno de los problemas de salud m s comunes del hombre moderno. La raz n detr s de este problema altamente peligroso radica principalmente en los malos h bitos en el estilo de vida, en particular la elecci n de alimentos.

S , la comida es un factor importante cuando se trata de tu salud en general. Comer alimentos altamente procesados y grasientos puede causar un mont n de enfermedades potencialmente mortales.

Pero lo bueno es que funciona en ambos sentidos: la comida tambi n puede ayudarte a CURAR muchos problemas de salud, incluyendo la inflamaci n.

Este libro te mostrar exactamente c mo hacerlo Est hecho para principiantes y te trae todos los detalles que necesitas para dar el primer paso hacia un estilo de vida m s sano y feliz.

Esto es lo que aprender s:

• Qu comer, y qu no comer si est s luchando contra la inflamaci n
• C mo usar la dieta antiinflamatoria para perder peso y quemar grasa
• H bitos sorprendentemente comunes que muchos poseen y que contribuyen a la inflamaci n
• C mo curar la inflamaci n con un programa de ejercicios cuidadosamente dise ado
• Y mucho m s

Una dieta antiinflamatoria es una excelente opci n para cualquiera, incluso para aquellos que no sufren de tales problemas, pero desean evitarlos en el futuro.

As que, si quieres descubrir un estilo de vida que te permita mantenerte sano, y sentirte y verte incre ble, despl zate hacia arriba, haz clic en "Comprar Ahora", y empieza a leer